Treinamento com pesos, sincronizado com as melhores músicas do momento.

Sua prática proporciona inúmeros benefícios como o desenvolvimento da força, resistência muscular, gasto de calorias e definição da musculatura, além de melhorar a postura corporal e previnir a osteoporose.

Horário dos professores de ginástica

Body Pump

Segunda-Feira
Tarde
16:30 h - Profª Márcia

Terça-Feira
Noite
20:00 h - Profª Fernanda

Quarta-Feira
Tarde
16:30 h - Profª Márcia

Quinta-Feira
Noite
20:00 h - Profª Fernanda

Sexta-Feira
Tarde
16:30 h - Profª Márcia